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这是一位心理治疗师的回忆录，记录了她作为治疗师和患者的双重经历。
洛莉四十多岁时遭遇了失恋，失去了那段她以为会走向婚姻的关系。痛苦之下她自己走进了治疗师的诊室——而就在同一个城市，另一间诊室里，她的来访者们在经历着各自的困境：身患绝症的编剧、好莱坞新星、刚离婚的大学讲师、晚年丧子的老人。
这种双重视角让这本书比一般心理学读物更有层次。她既是帮助别人的人，也是在被帮助的人。这种切换本身就揭示了很多东西：治疗不是魔法，治疗师也不是完美的。
书中一个核心观点我很喜欢：痛苦没有等级之分。一个拥有豪宅的人和一个蜗居出租屋的人，他们对各自困境的感受可能是同等的真实。治疗的意义不是比较谁的痛苦更大，而是让每个人面对自己的处境。
读这本书像是看一部慢热的剧，前半部分是人物铺陈，后半部分才慢慢进入核心。好几处我眼眶湿润，不是因为悲伤，是因为共鸣。
但话说回来，在焦虑的时候我翻开这本书，看完依然焦虑。它没有解答我的问题，原因是它本来就不负责这个。治疗能让你看见自己，但走出困境这件事，只能自己来。